[스포츠투데이 서지현 기자] 배우 진서연이 혹독한 자기관리기를 밝힌다.

8일 밤 방송되는 MBC '라디오스타'에서는 배우 진서연, 개그맨에서 투자가로 변신한 황현희, 성진 스님, 하성용 신부가 모인 '좋은 말씀 드리러 왔습니다' 신년 특집으로 꾸며진다.

이날 진서연은 제주도로 이주한 지 2년 차라며 새벽 4시 30분에 명상, 요가, 운동을 많이 한다고 밝힌다. 특히 그는 최상의 피지컬이었을 당시 몸무게 52kg에 체지방 8kg을 유지했다고 말한다.

특히 그는 40일 동안 28kg을 감량한 '역대급 산후 다이어트' 성공기를 공개한다. 그는 작심삼일 다이어터들을 위한 '감량 꿀팁'도 전수한다. 여기에 최근 '무쇠소녀단'으로 철인 3종 경기에 도전하면서 운동을 집중적으로 한 사연을 공개한다.

진서연은 '무쇠소녀단' 당시 수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km를 소화해야 하는 철인 3종 경기에 나가기 위해 물 공포증을 이겨낸 사실을 밝힌다. 그는 고시생 스케줄 짜듯 혹독하게 운동을 진행했다며 그 비하인드 스토리를 털어놓는다.

또 철인 3종 경기를 함께 도전한 배우 유이, 설인아, 박주현과 단체로 '생얼'을 공개한 사연도 밝힐 예정이다.

아울러 그는 영화 '괜찮아 괜찮아 괜찮아!'가 베를린 영화제에 초청을 받아 영화제에 다녀온 사실을 밝힌다. 그러면서 한국 영화 최초로 '수정곰상(제너레이션 K플러스) 작품상'을 수상해 '오열'했다며 당시의 기쁨을 전한다.

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