이국주 옥주현(왼쪽부터) / 사진=스포츠투데이 DB

[스포츠투데이 여수정 기자] 요요현상의 원인 보다 중요한 스타들의 요요현상 극복법이 눈길을 끈다.

요요현상의 원인은 다양한다. 잘못된 다이어트로 인한 부작용 등도 요요현상의 원인이 된다.

요요현상의 원인 덕에 스타들의 다양한 요요현상 극복법이 화제다. 과거 이국주는 6kg을 감량했다고 자랑하며 '곤약 다이어트'를 추천했다. 이국주는 "곤약 다이어트를 하면 요요현상도 없다. 또한 쾌변을 할 수 있다"고 설명했다.

요요현상 극복법에 대해 옥주현은 아침밥 챙겨 먹기를 비롯해 자극적인 음식 피하기, 밥 먹기 전후 칫솔질, 저염식 식사 등을 꼽았다.


여수정 기자 ent@stoo.com
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