[스포츠투데이 김예슬 기자] 환절기 호흡기질환 환자가 많아지면서 환절기 호흡기질환에 대해 많은 이들의 시선이 쏠리고 있다.

가톨릭중앙의료원 건강칼럼에 따르면 환절기 호흡기질환이 급증하는 이유는 다름 아닌 환절기 특징에 있다. 낮과 밤의 기온 차, 즉 일교차가 커지고 다소 건조해지는 시기이기 때문이다.

우리 몸은 외부기온 변화에 따른 체온의 변화를 막아 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있다. 그러나 외부기온 차가 너무 심하면 이에 적응을 못해 환절기 호흡기질환 등 여러 질환이 발생하기 쉬워진다.

환절기 호흡기질환 대표는 역시 감기다. 기관지천식이나 기관지 확장증 또는 만성폐쇄성폐질환 환자들이 갑자기 악화돼 병원을 찾는 번째 원인도 주로 환절기 호흡기질환 때문이다.

기관지는 차고 건조한 것을 싫어하는 속성이 있다. 환절기 날씨는 일교차가 크고 습도가 낮아져 기관지가 싫어하는 속성으로 변한다. 그러므로 여러 이유로 몸의 면역능력이 떨어져 있을 경우 바이러스성 상기도 감염이자 환절기 호흡기질환 대표 질환인 감기에 걸리기 쉽다.

환절기 호흡기질환 감기 전파는 감염된 비말을 흡입해 이뤄지기도 하지만 환절기 호흡기질환에 감염된 사람이나 물건 접촉 후 오염된 손으로 코나 눈을 비빔으로써도 쉽게 감염되기 때문에 외출 후 손을 깨끗이 씻는 게 환절기 호흡기질환 감기 예방에 필수다.

환절기 호흡기질환 대표인 감기는 인류의 생성과 함께 한 오랜 질환임에도 불구하고 아직까지 특효약이 없는 실정이다. 그러므로 환자가 가장 불편해 하고 있는 것을 중심으로 대증치료를 하며 자연 치유를 기다리는 수 밖에 없다.

환절기 호흡기질환 감기 극복을 위해선 우선 충분한 휴식과 균형 있는 식사로 전신상태를 개선하는 것이 권장된다. 두통이나 관절통, 발열이 있는 경우에는 해열진통제를 사용하고 수분섭취를 권장한다. 코 증상이 심한 경우 항히스타민제를 처방하고, 기침과 객담이 많은 경우에는 거담제와 진해제를 사용할 수도 있다.

특별한 치료법이 없기 때문에 환절기 호흡기질환 감기도 예방이 중요한데, 흔히 독감으로 불리는 인플루엔자에 대한 백신을 빼고는 감기에 뚜렷한 효과를 보이는 백신은 아직 개발되어 있지 않은 실정이라 환절기 호흡기질환 감기를 피하기 위해선 무엇보다 개인위생에 주의를 기울이는 것이 중요하다.

환절기 호흡기질환 감기를 피하기 위해선 충분한 휴식과 규칙적이고 균형 잡힌 식사, 적당한 운동으로 개인 건강 상태를 유지하는 게 좋다. 결국 감기에 대한 저항력을 키워주는 지름길인 것.

환절기 호흡기질환 감기가 유행할 때에는 사람이 많이 모이는 곳을 피해 환자와의 접촉을 피하고, 귀가 후에는 손을 반드시 씻고 양치질을 하는 등의 상식적인 예방법만 시행해도 환절기 호흡기질환 감기 발생 빈도를 현저히 줄일 수 있다.

감기의 예방에 비타민 C의 대량 투여가 효과가 있다는 발표가 있어 일반인에게까지 관심을 끌었으나, 다시 그 효과에 대해서 회의적인 결과들의 발표로 일반적인 권장사항으로 받아들이기에는 무리가 있는 실정이다.

환절기에는 일교차가 커지고 습도가 낮아 기관지 점막을 비롯한 상기도 점막의 기능이 떨어져 환절기 호흡기질환 감기에 걸리기 쉽고 기존 호흡기 질환 환자들도 이로 인해 증상의 악화를 가져오기 쉬우므로 환절기 호흡기질환을 피하기 위해선 보온과 습도 유지, 개인위생에 더욱 신경을 써야 한다.


김예슬 기자 ent@stoo.com
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