[스포츠투데이 진주희 기자]조울증 자가진단 테스트가 관심을 모으고 있다.

조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나로, 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 '양극성장애'라고도 한다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '조울증 자가진단 테스트'라는 제목으로 글이 게재됐다. 총 9개의 항목 중 자신이 5개 이상 해당되는 경우 조울증을 의심해볼 수 있으며, 7개 이상에 해당하는 경우 상담을 받아 보는 것이 좋다.

다음은 '조울증 자가진단 테스트'항목

1. 잠을 청하지만 자꾸만 뒤척이게 되고 잠이 안온다.
2. 성적 욕구가 심하다는 느낌이 있다.
3. 한 가지 일에 집중하는 것이 어렵고 산만하다.
4. 몸이 쳐지고 무기력하며 움직이기가 싫다.
5. 깊게 무언가를 생각하지 않고 일을 막 벌린다.
6. 식욕이 안 땡긴다.
7. 생각은 많은데 정리가 안된다.
8. 갑자기 말이 많아지고 빨라지는 것을 느낀다.
9. 감정을 주체하기 어려워 소리를 지르거나 그러고 싶다.
10. 사소한 일에 감정의 변화가 빠르게 일어난다.



진주희 기자 ent@stoo.com
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