[스포츠투데이 손화신 기자] 메르스 확산에 국가가 초비상에 걸렸다.

중동호흡기 증후군인 메르스는 2~14일의 잠복기를 가진 후 38도 이상의 고열, 기침, 재채기, 호흡곤란의 증상을 보인다.


질병관리본부는 "평소 손 씻기 등 개인위생수칙을 철저히 지키고 기침할 때는 화장지나 손수건, 옷소매 위쪽 등으로 입과 코를 가려야 하며, 사람이 많이 붐비는 장소는 되도록 방문하지 않는 게 좋다"고 말했다.

또한 지난 4일 미국의 타미 박사는 "손을 잘 씻고 마스크를 착용하는 것도 중요하지만, 비타민D의 혈중 농도를 60ng/ml~100ng/ml로 유지해야 한"다고 발표했다.

한편 비타민 D가 많이 함유된 음식에는 망고, 계란 노른자, 등푸른 생선, 마가린, 표고버섯, 우유 등이 있다. 또한 햇빛을 20분가량 쬐면 비타민 D를 얻을 수 있다.


손화신 기자 ent@stoo.com
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