[스포츠투데이 진주희 기자]성장판의 위치가 화제다.

성장판이란 팔, 다리뼈에서 길이 성장이 일어나는 부분을 말한다. 대개 뼈의 양쪽 끝에 있으며 뼈와 뼈 사이에 연골판이 끼어 있는 형태로 돼 있다. 다 자라면 이 부분이 뼈로 바뀐다.

나중에는 양쪽 끝의 연골 부위도 뼈로 바뀐다. 이러한 과정은 각각 1차 골화중심, 2차 골화중심이라고 명명돼 있다. 이렇게 뼈로 바뀌면서 남은 연골 부분이 바로 성장판이다. 사춘기 이후에는 이 성장판이 모두 뼈로 바뀌면서 성장이 종료된다.

일반적인 성장판의 위치는 골반, 척추, 팔꿈치, 손목, 발목 등 다양한 곳에 분포돼 있다. 통상 성장판이 닫히는 순서는 발목과 손목, 골반, 척추 부분 순이다.

성장판은 태생기부터 작동하며 성장이 멈추는 시기는 부위마다 제각각인데 보통 여자는 약 15세, 남자는 약 17세가 되면 모든 성장판이 닫히면서 더이상 키가 자라지 않는다.

한편 전문가들은 성장기에 적당한 영양공급, 적절한 발육을 위한 호르몬 분비, 적당한 운동 등이 지속적으로 뒷받침될 경우 성장에 도움이 된다고 전했다.


진주희 기자 ent@stoo.com
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