[스포츠투데이 손화신 기자] 커피, 녹차에 대한 긍정적인 연구결과가 눈길을 끈다.

7일 일본 언론 보도에 따르면 국립암센터 등의 연구팀이 전국 40∼69세 남녀 약 9만 명을 대상으로 19년간 추적 조사한 결과, 커피를 하루 3∼4잔 마시는 사람은 거의 마시지 않는 사람에 비해 사망 위험이 24% 낮았다.

특히 커피와 녹차를 즐겨 마시는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장, 뇌혈관 질환 등으로 사망할 위험성이 10∼40% 정도 낮아진다.

커피를 하루 3∼4잔 마신다는 사람은 뇌출혈, 뇌경색 등의 뇌혈관 질환 사망 위험이 그 이하로 먹는 사람에 비해 43% 낮은 것으로 나타났다.

녹차는 하루 5잔 이상 마시는 사람의 경우 하루 1잔 미만 마시는 사람에 비해 남성은 사망 위험이 13%, 여성은 17% 낮은 것으로 조사됐다.

해당 연구팀은 녹차의 카테킨과 커피의 폴리페놀 성분이 심장병과 뇌졸중 사망 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 예상했다.


손화신 기자 ent@stoo.com
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