[스포츠투데이 조병무 기자] 전국 5,700여 약국에 입점된 비타민 전문회사 (주)그린스토어(대표 박영창)가 공식 SNS를 통해 “설 명절, 부모님과 자녀에게 선물하고 싶은 건강기능식품은?”이라는 주제로 2주간 설문을 실시했다.

총 268명이 응답한 설문 결과에 따르면, 부모님을 위한 제품으로 ‘뼈 건강을 위한 비타민D’가 1위(55%), ‘눈 건강을 돕는 비타민A·루테인’이 2위(25%)를 차지했다. 이어 ‘장 건강을 위한 유산균’과 ‘항산화를 돕는 프로폴리스’가 10%로 공동 3위였다.

자녀를 위한 제품으로는 비타민A·루테인이 1위(42%)를, 유산균이 2위(31%)를 차지했다. 이어 프로폴리스(15%), 비타민D(12%) 순이었다.


최근 각광받는 비타민D, 부모님 위한 건강기능식품 1위로 떠올라
설문 결과, 부모님을 위한 건강기능식품으로 응답자의 과반수(55%)가 ‘뼈 건강을 위한 비타민D’를 선택했다. 지난 추석에 실시했던 유사 설문에서도 40~50대 이상 연령층이 가장 원하는 건강기능식품으로 ’칼슘제‘가 꼽혔다. 두 설문 모두 중장년층 이상은 ‘뼈 건강’을 가장 중시하고 있음을 보여준다. 그린스토어 신은빈 팀장은 “최근 언론보도 등을 통해 비타민D의 다양한 효과가 소개되면서, 건강기능식품계에서 가장 트렌디한 제품으로 떠올랐다”고 설명했다.

비타민D 결핍, 4년 새 9배 이상 증가..뼈 건강 적신호
최근 건강보험심사평가원이 발표한 통계를 보면 2009년 2027명이었던 비타민D 결핍 환자가 2013년에는 1만 8637명으로 4년 동안 9배 이상 증가했다. 일조량이 부족하고 야외활동이 적어지는 겨울철에는 특히 비타민D 결핍에 주의해야 한다. 심평원은 “비타민D는 하루 10분 정도 햇빛을 보면 피부에서 합성된다”며 “비타민D가 함유된 연어, 참치 같은 생선과 달걀, 간, 치즈 등도 충분히 섭취해야 한다”고 밝혔다.

비타민D는 칼슘과 인의 흡수율을 높여 뼈의 형성 및 유지에 효과적이며, 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 영양소이다. 평소 야외 활동, 식품 섭취를 통해 비타민D 보충이 어렵다면 영양제를 선택하는 것도 좋은 방법이다.


‘젊은 노안’ 급증으로 비타민A·루테인 제품 인기
자녀를 위한 선물로는 눈 건강에 도움이 되는 비타민A·루테인이 1위를 차지했다. 젊은 층에서 눈 건강 제품이 인기 있는 이유는 컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기 사용이 많아지면서 ‘젊은 노안’이 급증했기 때문이다. 한 응답자는 “초등학교를 다니는 아이가 밤늦게까지 스마트폰을 붙들고 살더니 두꺼운 안경을 쓰게 됐다”며 속상해하기도 했다.

신팀장은 “시중에 출시된 눈 건강 관리용 제품들 중 루테인 함량과 섭취 방법, 가격 등을 고려하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋다”고 조언했다. 그린스토어의 아이프로텍트루테인과 아이브라이트루테인은 모두 식품의약품안전처 기준 최대 함량인 루테인 20mg을 함유했으며, 비타민E, 아연 등 항산화영양소를 함께 함유해 더욱 효과적이다.


조병무 기자
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